La résilience désigne la capacité d’une personne, d’une communauté ou d’un système à faire face à des situations difficiles, à s’adapter à des changements ou à surmonter des épreuves. Dans le contexte psychologique, elle se réfère à la capacité d’un individu à se remettre d’événements traumatiques ou à surmonter des périodes de stress. La résilience implique souvent l’utilisation des ressources internes et externes pour rebondir après une adversité. Cela peut inclure des aspects comme la force mentale, le soutien social, la flexibilité et l’optimisme. En écologie, la résilience est la capacité d’un écosystème à retrouver son équilibre après une perturbation. Ainsi, la résilience est un concept fondamental qui s’applique à divers domaines, mettant en avant l’importance de l’adaptation et de la récupération face aux défis.
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