Veerkracht

Veerkracht verwijst naar het vermogen van een individu of een systeem om zich aan te passen en te herstellen na tegenslagen, stressvolle situaties of veranderingen. Het is de capaciteit om veerkrachtig te zijn, wat inhoudt dat men in staat is om emotioneel en psychologisch te herstellen van moeilijke omstandigheden. Veerkracht kan zich uiten in het vermogen om uitdagingen het hoofd te bieden, positieve copingmechanismen te ontwikkelen en een optimistische houding te behouden ondanks tegenslagen. Het concept van veerkracht wordt vaak toegepast in psychologische, sociale en organisatorische contexten, waarbij het helpt bij het begrijpen van hoe mensen en gemeenschappen omgaan met stress en trauma. Veerkracht kan worden versterkt door sociale ondersteuning, persoonlijke ervaringen, vaardigheden en mentale strategieën.