Motståndskraft

Motståndskraft är förmågan hos en organism, individ eller system att stå emot och återhämta sig från påfrestningar, stress, skador eller negativa påverkan. Inom psykologi refererar det till individers kapacitet att hantera motgångar och anpassa sig till förändringar eller trauma. Erkänns ofta som en viktig faktor för mental hälsa och välbefinnande, där personer med hög motståndskraft kan navigera livets utmaningar mer effektivt. Inom ekologi och ingeniörsvetenskap kan motståndskraft syfta på hur ekologiska system eller strukturer kan motstå och återhämta sig från störningar, exempelvis klimatförändringar eller naturkatastrofer. Sammanfattningsvis handlar motståndskraft om anpassningsförmåga och uthållighet i olika kontexter.