家庭韧性

家庭韧性是指家庭在面对压力、挑战或危机时，能够有效应对、适应并恢复正常状态的能力。这种韧性不仅体现在家庭成员之间的相互支持和沟通上，还包括家庭系统的灵活性和适应能力。家庭韧性可以通过共同的价值观、良好的问题解决能力、积极的情感支持以及强大的社会网络来增强。具有高韧性的家庭能够更好地应对生活中的不确定性和困难，维护心理健康，并促进家庭成员的成长和发展。